はじめてのフルマラソン完走セミナー
2009.8.29
運動指導研究家の
サミー先生は、テレビや雑誌などでも活躍されているカリスマトレーナーで、私も昨年、個人的にトレーニングプログラムを組んでいただき、わずか1カ月半の短期間でハーフマラソンの自己記録を3分以上縮めることができました！
※そのときの記事は
マラソンはダレでも気軽に（その日から！）始められるスポーツですが、やり始めると「どんな練習をすればいい？」「靴やウエアは？」「水分補給は？」「フォームはこれでOK？」「毎日の食事は？」「レースでの最適なペースは？」……等々、次から次へ「これでいいのか？」的な疑問＆質問がわき出してきます。運動不足解消程度のランニングならまだしも、もしもハーフマラソンやフルマラソンの完走を目標にするなら、こうした疑問＆質問はぜひともクリアにしておきたいところです。
とはいえ、マラソンのことなんてダレに訊けばいいか分からないし、そもそもアマチュアに指南してくれる先生などなかなかいない……。だけどサミー先生はだけは別！ サミー先生は「初心者ランナーでも必ずフルマラソンを完走できる！」をモットーに初心者ランナーの指導にあたられています。初心者ランナーに対しては、大会が規定する制限時間（例：東京マラソンは7時間）を十分に使って、いかにラクに完走できるか。そのコツを指南してくれます。
今回行われる「はじめてのフルマラソン完走セミナー」は、そんなサミー流「フルマラソン完走のコツ」が満載のセミナーになる予定。価格は下記の通りですが、セミナー以外にも、「サミー先生のパーソナルトレーニング」が1回（60分）受けられ、なおかつ「2010年3月31日まで何度でも、サミー先生にメール相談できる」という大・大・大特典付き。正直、こんなお得なセミナーはありません。もうひとつ付け加えるなら、サミー先生の魅力はその人柄。明るく気さくで親切かつ誠実。男女を問わず、指導を受けたその日からファンになってしまう人も少なくないでしょう（マジで）。
2010年に行われる
「はじめてのフルマラソン完走セミナー」
＜日時＞2009年10月16日（金）19時～20時45分
＜場所＞東京体育館 第3会議室
＜定員＞15名
＜特典1＞大塚先生のパーソナルトレーニングを1回（60分）受けられる。
＜特典2＞大塚先生にメール相談ができる。
※期間は2010年3月31日まで
＜料金＞
8月31日までにお申し込みの場合：8,000円
9月1日以降にお申し込みの場合：10,000円
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